Acessórios super poderosos!

Está em suas mãos a chance de arrasar por ai com os acessórios mais desejados do momento.

 

Por uma vida mais saudável!

Depois dessa minha temporada de férias nos Estados Unidos, além de uns quilinhos a mais voltei com o corpo pedindo por ajuda já que além de passar tanto tempo com uma alimentação completamente desregrada estava mesmo precisando me cuidar mais e foi conversando com algumas amigas que recebi uma dica de ouro: Elas me indicaram uma linha incrível de suplementos a Essential Nutrition e com a aprovação da minha nutricionista entrei no site da marca e pedi alguns produtos. Só depois de testar e comprovar os resultados resolvi fazer esse post para dividir essas dicas com vocês, post este que que me inspirou inclusive a convidar uma nutricionista para falar vez ou outra aqui no blog em uma coluna especial, mas essa é uma "surpresa" que vai ficar para mais tarde junto com muitas novidades que estão por vir!

Junto com os produtos recebi uma revista super instrutiva e um "manual" que descreve produto por produto da linha, o que achei fundamental para um melhor aproveitamento dos suplementos.

O ômega 3 tem ação anti-inflamatória para vasos e músculos e tenho tomado diariamente o que me ajuda muito à cuidar também da minha saúde cerebral já que é um ótimo antidepressivo e atua diretamente no raciocínio e memória!

Esse é o meu preferido... Ele ajuda na digestão, mesmo naquelas refeições mais calóricas,  facilitando a absorção de alimentos pesados e com ele já tenho me sentindo muito mais leve e consequentemente já perdi peso! 

Esse suplemento é o máximo, tomo antes e depois do treino, me sinto muito mais disposta e também recuperada, sabe aquele cansaço depois do treino e aquela preguiça que bate antes de ir malhar? Eu mesma já não sei mais o que é isso... Super indico!

Já esse aqui é o preferido dos namorados. Imagina um suplemento que atua na a hidratação dos cabelos e ainda melhora a TPM, diminuindo inclusive os inchaços... É tudo o que a mulher precisa na vida!! hehehe 

A Glutamina atua na recuperação muscular e também melhora o sistema digestivo e imunológico, excelente para pessoas que se alimentam fora de casa e precisam daquele help! 

Estou usando há 3 semanas esse produto para as unhas e é visível o quanto elas estão mais fortes, antes viviam quebrando e estavam sempre "lascadinhas", e hoje estão super saudáveis, sem manchas e crescendo muito... A-do-rei!

Esse foi o único que ainda não testei mas que todas as minhas amigas baladeiras amam e o que todas as pessoas deveriam ter em casa, ele atua no fígado e depois daquela noite regada a muitos drinks ele vai salvar a sua vida no dia seguinte! Lí um pouco sobre ele e ví que é ótimo também para atletas que estejam usando muitos medicamentos pois ele tem uma forte ação antioxidante! 

Fica aqui a minha dica para esse linha e para os produtos que testei... Tenho a preocupação e cuidado em indicar somente aquilo que eu realmente confio e assino embaixo aqui no blog. Essas 3 semanas me deixaram muito mais disposta, tenho malhado com mais frequência e durante mais tempo e já perdi alguns quilos. O mais importante de tudo isso é que fiz da forma correta, sob orientação e indico para todas fazerem o mesmo, quem quiser saber mais sobre esses produtos é só entrar no site da marca http://essentialnutrition.com.br/ para conhecer toda a linha, tenho certeza que assim como eu vocês vão amar os resultados!

Esmalte do dia.

Receba o fim de semana com muita disposição e com as unhas brilhando...

Militarismo.

Mais looks com referência militar para nos inspirar nessa terça feira!

(Ameiiiii!!)

Spikes por toda parte!

Uma das coisas que mais me chamou a atenção em minha recente viagem de pesquisa para a Europa foi a quantidade de peças, acessórios e calçados com Spikes. Eles já não são novidade nenhuma por aqui, por isso esperava que viessem mais tímidos no próximo inverno. Lêdo engano: a verdade é que eles ainda estarão muito fortes, alguns mais pontudos, outros nem tanto e estarão presentes em diversos tamanhos e banhos - dourado, prata, ouro velho, rosa e por aí vai... 

Portanto eleja suas peças preferidas e invista sem medo nessa idéia!